本人覺得做運動不能減肥,
一個脆辣雞腿包461卡路里, 快跑一小時：700卡路里／hr, 慢行一小時: 也已經255卡路里, 其實真的沒有需要運動來做沒有意義的行為來減肥吧.
手洗衣服：114卡路里／hr 燙衣服：120卡路里／hr 放狗：130卡路里／hr 洗碗：136卡路里／hr 泡浴：168卡路里／hr 行街shopping：180卡路里／hr 踩單車：184卡路里／hr 打掃：228卡路里／hr 郊遊：240卡路里／hr 慢行：255卡路里／hr
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壞消息為甚麼拖咁耐先講…
有個故事做一對恩愛夫妻幾十年來都相處得很好, 個老公每次食飯時, 雖然自己很喜歡吃雞脾, 就是都會讓給老婆吃, 每次老婆都會很開心地吃完雞脾.
但是直到老年的時侯兩公婆鬧交, 老公就爆發說”我本來很喜歡吃雞脾, 但是每次都係讓俾你食, 仲話我唔愛你?”, 而老婆就喊著回覆說”我其實最憎食雞脾呀, 你逼我食咗幾十年都照食, 都只係因為我愛你呀”.
這個故事就是愛對方的話, 就要作多些溝通, 有時一些小事情, 可以巧妙地變成美好的事情吧.
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每次打機當到夜晚零晨2點就會睡魔急CALL, 人越大這情況就越常出現. 難道現在還沒有一隻可以讓本人廢寢忘餐的電子遊戲? 大家可以分享一下經驗嗎?
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本人已經無數次”無腦”直接表逹意見, 但是都也沒有人會相信, 有沒有人能解釋這個”信念”理論?
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常遇到外來的引誘, 回想自己有一個美好家庭, 就甚麼”心動”也會消失. 不知道這個”心動”外界又會否懂計算到?
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