建立日期和時間: 2023-10-11 由 jack
最後更新日期和時間: 2023-10-11 01:06 由 jack
本人覺得做運動不能減肥,
一個脆辣雞腿包461卡路里, 快跑一小時：700卡路里／hr, 慢行一小時: 也已經255卡路里, 其實真的沒有需要運動來做沒有意義的行為來減肥吧.
手洗衣服：114卡路里／hr 燙衣服：120卡路里／hr 放狗：130卡路里／hr 洗碗：136卡路里／hr 泡浴：168卡路里／hr 行街shopping：180卡路里／hr 踩單車：184卡路里／hr 打掃：228卡路里／hr 郊遊：240卡路里／hr 慢行：255卡路里／hr
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